Os melhores testes de personalidade na ordem de classificação (atualização de 2021)

A história dos testes de personalidade …

Por volta do ano 460 AC, Hipócrates sugeriu que os humanos tinham uma ‘persona’ – uma personalidade composta por quatro temperamentos distintos. Ele sugeriu que qualquer fluido que fosse mais dominante em uma pessoa determinava seu “humor” e, portanto, sua personalidade diferente.

Em 1879, Withelm Wundt se tornou, não apenas o ‘Pai da Psicologia’, mas a primeira pessoa a traçar uma distinção clara entre o corpo humano e uma teoria da personalidade humana.

O surgimento da abordagem de psicologia no final dos anos 1800 levou a uma mudança drástica na maneira como víamos e entendíamos a personalidade em situações sociais com um grupo de pessoas.

O fundador da abordagem psicodinâmica, Sigmund Freud, sugeriu que nossa personalidade era muito mais complexa do que originalmente sugerido e que nosso comportamento, e personalidade, é impulsionado por nossos impulsos e necessidades inatas.

Carl Jung propôs que existem apenas quatro preferências de personalidade humana: percepção, intuição, pensamento e sentimento, e que estes influenciam nossa personalidade. Os anos 1900 aumentaram o interesse por testes de personalidade, avaliações e digitação, especialmente no local de trabalho.

A folha de dados pessoais Woolworth foi o primeiro teste moderno de personalidade a ser inventado; foi usado pelo exército americano dos estados unidos para detectar quais recrutas seriam suscetíveis a choques de guerra.

Desde 1900, os testes de personalidade, as avaliações da personalidade e as teorias da personalidade humana dispararam. As pessoas agora estão muito familiarizadas com os testes de personalidade, como o teste de Myers-Briggs, 16 personalidades, cinco grandes e vários testes de iq.

Agora sem mais delongas …

Os melhores testes de personalidade na ordem de classificação

Fundada em 2012, Truity desenvolveu uma biblioteca de testes de personalidade validados cientificamente para ajudar as pessoas a se entenderem e a quem as rodeia.

Mais de 2 milhões de testes são feitos em seu site todos os meses. O blog deles também é uma leitura fascinante para os interessados na ciência dos testes de personalidade. Sua fundadora, Molly Owens, aparece regularmente na mídia para compartilhar seus insights sobre como os testes de personalidade podem ser úteis no local de trabalho.

Teste HIGH5

HIGH5 é o teste de força gratuito que ajuda as pessoas a descobrirem em que são naturalmente boas. Se você já ouviu falar sobre o localizador de pontos fortes, é isso.

É baseado nos princípios da psicologia positiva, um campo científico emergente que estuda o que faz os humanos florescerem. A premissa básica é que consertar as próprias fraquezas pode ajudar a evitar o fracasso, mas para alcançar o sucesso, a felicidade e a realização – é preciso maximizar seus pontos fortes. Portanto, HIGH5 foi projetado para identificar o que é forte nas pessoas, e não o que é fraco.

Ao contrário de outras avaliações, HIGH5 não atribui você a um grupo ou tipo específico. Em vez disso, ele identifica sua sequência única de pontos fortes, que é tão única quanto 1 em 1,86 milhão.

Devido à sua orientação para a ação e foco no desenvolvimento, a avaliação é usada por profissionais em 95% da Fortune 500. É frequentemente aplicada no desenvolvimento pessoal, formação de equipes, coaching e desenvolvimento de liderança.

Depois de responder a 100 perguntas em 20 minutos, você identificará seu HIGH5 ou os 5 principais pontos fortes mais desenvolvidos gratuitamente.

Disco

Introduzido por Walter Clark em 1940, o perfil de personalidade DiSC foi projetado para medir dominância, influência, estabilidade e consciência.

O questionário foi criado predominantemente para uso organizacional e pode ser usado para liderança e desenvolvimento executivo, treinamento de gestão, treinamento de vendas, gestão de conflitos, formação de equipes , atendimento ao cliente, comunicação e coaching de empregos.

A avaliação DiSC contém 28 questões, onde o participante escolhe a palavra que mais se parece com ele e uma palavra que menos se parece com ele para cada questão. A avaliação DiSC foi projetada para ser fácil de usar, administrar e ser entregue por qualquer pessoa.

Os preços desta avaliação variam em função do tipo de testes, da dimensão e do tipo de equipa a que se aplica e do número de pessoas.


Questionário de fator de personalidade 16

O Questionário de 16 fatores de personalidade (16PF) foi publicado pela primeira vez por Cattle, Tatsuoka e Eber em 1949, no entanto, desde então houve mais adições. Este questionário é baseado nos traços de personalidade propostos pelo Allports 4000, que o gado reduziu para 171 e, posteriormente, para 16, para projetar a ferramenta.

O questionário foi elaborado para medir comportamentos normais e pode ser usado para desenvolvimento de carreira, seleção de funcionários, ajuda conjugal e aconselhamento; mas tem alguma referência clínica.

Ele mede: calor, raciocínio, estabilidade emocional, dominação, vivacidade, consciência de regra, ousadia social, sensibilidade, vigilância, abstração, privacidade, apreensão, abertura para mudança, autoconfiança, perfeccionismo, tensão

O questionário foi elaborado para ser usado por pessoas com 16 anos ou mais.

Demora 30-35 minutos para concluir na versão em papel e lápis e 30 minutos para concluir usando uma versão para computador / online.

Modelo HEXACO de Estrutura de Personalidade Inventário de Personalidade

O modelo HEXACO foi construído no ano 2000 para avaliar algumas das dimensões da personalidade e interpretações teóricas que haviam sido delineadas em estudos anteriores.

O modelo mede seis dimensões principais da personalidade, a saber: Honestidade-Humildade, emocionalidade, extroversão, afabilidade, consciência, abertura à experiência.

O inventário é composto de 200 perguntas para a avaliação completa ou 100 perguntas para a avaliação meia.

O HEXACO 60 também está disponível para quando sobra pouco tempo. Para obter mais informações sobre acessibilidade e preços, visite o site da HEXACO.

Inventário de personalidade NEO revisado

Desenvolvido por Costa e McCrae na década de 1970 e posteriormente finalizado em 2005, o Inventário de Personalidade NEO Revisado (NEO-PI-R) foi projetado para medir e testar os traços de personalidade Big-5 que são descritos no modelo de cinco fatores – a saber: abertura à experiência, consciência, extroversão, afabilidade e neuroticismo.

O inventário também tem seis subcategorias de cada uma das cinco características, por exemplo, neuroticismo é composto de ansiedade, hostilidade, depressão, autoconsciência, impulsividade e vulnerabilidade ao estresse.

Já a extroversão é composta pelas subcategorias de cordialidade, gregário, assertividade, atividade, busca de excitação e emoção positiva.

O inventário foi originalmente projetado para adultos, mas tem se mostrado útil para idades mais jovens.

O inventário pode ser utilizado por conselheiros, psiquiatras, psicólogos, educadores e médicos, também tem sido cada vez mais utilizado nas organizações ao longo dos anos.

O inventário consiste em 240 itens, que levam de 30 a 40 minutos para serem concluídos.

Os preços variam de acordo com a versão que você compra e como a administra. Para obter mais informações sobre o produto, como administrá-lo e como comprá-lo, visite este site.

Indicador de tipo Myers-Briggs

O Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI) foi introduzido por Katharine Cook Briggs e sua filha, Isabel Briggs Myers, na década de 1940.

O teste é baseado em uma teoria anterior introduzida por Carl Jung – uma teoria de que os humanos experimentam o mundo usando quatro funções psicológicas: sensação, intuição, sentimento e pensamento.

O MBTI mede se um indivíduo é extrovertido ou introvertido, se ele tem uma preferência sensorial ou intuitiva quando se trata de processar informações, se prefere tomar decisões pensando ou sentindo e se tem uma preferência de julgamento ou percepção sobre como eles fazer coisas.

Os resultados do questionário colocam a pessoa em uma das 16 personalidades, cada uma com seus próprios pontos fortes e fracos, como o tipo de personalidade ENJF.

O MBTI pode ser usado para desenvolvimento individual, desenvolvimento de funcionários, desenvolvimento de equipe, produtividade da equipe e para aumentar a eficácia da equipe.

O questionário é composto por 93 questões de escolha forçada, onde o participante combina uma palavra com uma afirmação.

O preço desta ferramenta irá variar dependendo do tipo de indicador de tipo Myer-briggs que você compra e de onde você o compra.

Para obter mais informações sobre o MBTI, visite o site . Este teste também está incluído quando você adquire um perfil WorkStyle .

Inventário de personalidade Eysenck

O Inventário de Personalidade de Eysenck mede a personalidade em duas dimensões independentes: extroversão versus introversão e neuroticismo versus estabilidade.

O questionário gera três pontuações, a pontuação ‘E’ que indica o quão extrovertido você é, uma pontuação ‘N’ que mede o quão neurótico você é, e uma pontuação de ‘mentira’, que mede o quanto você mentiu no questionário para ser socialmente desejável.

O questionário completo consiste em 100 perguntas sim / não e leva de 20 a 35 minutos para ser respondido.

Há também um questionário resumido que consiste em 57 perguntas sim / não, que leva apenas 10-25 minutos para ser concluído.

O preço do questionário varia dependendo do sistema de pontuação que você usa e se ele é administrado online.

Você pode acessar o questionário e as opções de pontuação aqui.

Questionário de personalidade Eysenck

Não deve ser confundido com o Inventário de Personalidade de Eysenck, o Questionário de Personalidade de Eysenck foi posteriormente introduzido por Hans Eysenck e Sybil Eysenck para medir a personalidade em três dimensões do temperamento: extroversão versus introversão, neuroticismo versus estabilidade e psicoticismo versus socialização.

O questionário é composto por 100 perguntas sim / não, ou a versão curta é composta por 48 perguntas sim / não.

Este questionário não é um teste de personalidade particularmente conhecido, portanto versões e informações sobre o questionário são difíceis de encontrar; no entanto, existem algumas versões online disponíveis aqui.

Inventário Multifásico de Personalidade de Minnesota

Introduzido por Hathaway e McKinley em 1939, o Inventário Multifásico de Personalidade de Minnesota (MMPI) pode ser usado para avaliar a personalidade adulta e psicopatologia em 10 escalas: histeria, depressão, paranóia, hipocondria, desvio psicopático, masculinidade / feminilidade, psicastenia, esquizofrenia, hipomania, e introversão social.

O inventário tem uma alta referência clínica e é freqüentemente usado para diagnosticar e auxiliar planos de tratamento para doenças mentais.

No entanto, também pode ser usado em ambientes ocupacionais para selecionar candidatos – especialmente para medir a estabilidade psicológica daqueles em profissões de alto risco, como a força policial, os pilotos ou o exército.

O MMPI foi alterado e revisado ao longo dos anos, mas a versão mais recente, o MMPI-2, contém 567 perguntas verdadeiro-falso e leva de 60 a 90 minutos para ser respondida.

Existe uma versão mais curta, o MMPI-2-RF, que contém 338 questões e leva cerca de 30-50 minutos para ser respondida. – Informações mais detalhadas podem ser encontradas aqui .

O Método Birkman

Introduzido por Roger Birkman, o método Birkman é uma avaliação online que mede a personalidade, a percepção social e os interesses ocupacionais.

A avaliação é projetada para fornecer uma visão sobre o que impulsiona especificamente os comportamentos de uma pessoa em um ambiente ocupacional e contexto social.

O questionário possui 32 escalas ao todo, 10 que descrevem preferências ocupacionais, 11 que descrevem comportamentos eficazes e 11 que descrevem comportamentos interpessoais e expectativas ambientais.

O método pode ser usado para avaliar a personalidade em qualquer ambiente e é frequentemente usado em ambientes organizacionais para desenvolvimento de liderança, construção de equipes, exploração de carreira, seleção de talentos e para aumentar as vendas e negociações.

A avaliação consiste em 298 questões, 250 das quais são questões de verdadeiro-falso e 48 das quais são de múltipla escolha. Esta avaliação de personalidade leva cerca de 30 minutos para ser concluída online. Preços não disponíveis diretamente, visite o site para obter mais informações.

Inventário de Valores e Motivos

O Inventário de Valores e Motivos foi elaborado para identificar o que impulsiona e energiza uma pessoa e onde ela tem maior probabilidade de obter satisfação no trabalho.

O inventário mede os valores interpessoais, intrínsecos e extrínsecos, além de resumir possíveis fatores motivadores e desmotivadores para um indivíduo no trabalho.

O inventário leva cerca de 20 minutos para ser concluído e pode ser usado para crescimento pessoal, desenvolvimento e formação de equipes, mas não é recomendado para seleção.

Também pode ser usado para aconselhamento, coaching e orientação vocacional. O preço não está disponível online, mas você pode ver um relatório de amostra aqui.

Inventário de motivos, valores e preferência

Introduzido por Hogan e Hogan, o Motive, Values and Preferences Inventory (MPVI) avalia as metas, valores, motivadores e interesses essenciais de uma pessoa que determinam o que ela se esforça para atingir.

Os resultados desse inventário podem, em troca, prever o sucesso e a satisfação no trabalho.

O MPVI avalia a personalidade em 10 escalas: Reconhecimento, Poder, Hedonismo, Altruisticismo, Afiliação, Tradição, Segurança, Comércio, Estética e Ciência.

O MPVI não foi projetado para ser invasivo ou intrusivo, o que o torna excelente para uso organizacional.

O MPVI pode ser usado para liderança, para identificar pessoas adequadas à cultura organizacional e para ajudar a criar estratégias de longo prazo para o desenvolvimento de carreira.

O inventário leva de 15 a 20 minutos para ser concluído e pode ser administrado online ou preenchido com papel e caneta. O preço não está disponível online, mas provavelmente é caro.

Para obter mais informações, visite o site.

Inventário de personalidade Hogan

Também introduzido por Hogan e Hogan na década de 1980, o Hogan Personality Inventory (HPI) é baseado no modelo de cinco fatores e na teoria sócio-analítica.

O HPI mede a personalidade através das principais tendências comportamentais: ajuste, ambição, sociabilidade, sensibilidade interpessoal, prudência, curiosidade e abordagem de aprendizagem.

Possui ainda seis escalas ocupacionais que medem: orientação para o serviço, tolerância ao estresse, confiabilidade, potencial administrativo e potencial de vendas.

Projetado para não ser invasivo ou intrusivo e ter um foco no interesse e uso ocupacional, o HPI é útil para empresas e pode ser usado para seleção de equipe, desenvolvimento pessoal, retenção de equipe e liderança.

O HPI contém 206 perguntas e leva de 15 a 20 minutos para ser concluído. O preço não está disponível diretamente, mas mais informações sobre como acessar e administrar o inventário podem ser encontradas aqui.

Pesquisa de Desenvolvimento Hogan

Essa medida psicométrica também foi introduzida por Hogan e Hogan em 1994.

A pesquisa foi projetada para medir a personalidade sombria em um ambiente ocupacional em 11 características: excitável, cético, cauteloso, reservado, despreocupado, ousado, travesso, colorido, imaginativo, diligente e zeloso.

Os traços medidos são qualidades que se acredita surgem nos funcionários em momentos de tensão e são traços que podem perturbar os relacionamentos com os funcionários, prejudicar a reputação da empresa e prejudicar as chances de sucesso das pessoas.

O questionário foi elaborado para não ter referência clínica ou para diagnosticar quaisquer doenças mentais e, portanto, é extremamente valioso para as organizações.

O HDS pode ser usado para auxiliar no desenvolvimento da carreira do funcionário, reconhecer as fraquezas dos funcionários e mitigá-las antes que afetem seu desempenho.

Informações limitadas sobre a duração da avaliação e os preços estão disponíveis online, mas para obter mais detalhes, visite o site da Hogan.

Inventário Psicológico Californiano

Introduzido por Harrison Gough em 1956, o Inventário Psicológico Californiano foi projetado para descrever o “comportamento cotidiano” em 18 escalas.

O inventário pode ser usado para seleção de funcionários, desenvolvimento individual, planejamento de sucessão, seleção de funcionários, retenção de funcionários, coaching executivo e pode delinear melhorias de desempenho e motivação dos indivíduos.

O questionário pode ser usado por qualquer pessoa com idade superior a 13 anos. O inventário pode ser administrado online ou por caneta e papel e contém 434 perguntas verdadeiro-falso, levando cerca de 45-60 minutos para ser concluído.

Existem muitas opções diferentes sobre os tipos de formas de usar o Inventário Psicológico Californiano, todas com preços variados – para obter mais informações, visite aqui.

Inventário de avaliação de personalidade

O Inventário de Avaliação de Personalidade foi introduzido por Leslie Morey em 1991 para avaliar a personalidade e a psicopatologia em quatro escalas:

(1) escalas clínicas, que medem tendências neuróticas, psicóticas e comportamentais problemáticas; (2) escalas de consideração de tratamento, que medem agressão, ideação suicida, não suporte, estresse e rejeição ao tratamento; (3) escalas interpessoais, que avaliam se alguém é calorosamente afiliado versus friamente rejeitador, ou dominante versus submisso; e (4) escalas de validade, que existem para garantir a validade do teste.

O inventário consiste em 344 itens que são medidos em uma escala de quatro pontos de ‘nada verdadeiro’ ‘ligeiramente verdadeiro’ ‘principalmente verdadeiro’ ‘falso’.

O inventário leva uma hora ou menos para ser concluído e pode ser concluído online por £ 799, ou por caneta e papel por £ 399 – não está claro online quantos testes isso oferece por esse preço, mas para mais informações veja aqui.

Inventário de personalidade e preferência

Desenhado por Max Kostick no início dos anos 1960, o Inventário de Personalidade e Preferência foi projetado para cobrir de forma abrangente aspectos da personalidade que são relevantes para o local de trabalho e é projetado para eliciar comportamentos e preferências que são apropriados para cargos vagos no local de trabalho.

O inventário possui dez ‘escalas de funções’, que medem nossa percepção de nosso comportamento em uma situação de trabalho; e dez ‘escalas de necessidades’, que medem a preferência de um indivíduo por se comportar de determinada maneira.

O inventário é projetado para ser simples de administrar, para evitar terminologia clínica e interpretação e para ser usado por não psicólogos, tornando-o ótimo para uso pessoal ou organizacional.

O inventário é composto por 180 itens e leva aproximadamente 15 minutos para ser concluído.

Não há preço ou link direto para o inventário online, mas mais informações estão disponíveis aqui sobre o inventário de personalidade e preferência.

Classificador de temperamento de Keirsey

David Keirsey expandiu a teoria do temperamento originalmente introduzida por Hipócrates (descrita na introdução deste blog).

O questionário mede a personalidade em quatro temperamentos: artesão, guardião, idealista e racional.

Keirsey então dividiu esses quatro temperamentos, introduzindo duas categorias (papéis), cada uma com dois tipos (variantes de papéis) – esses 16 tipos de personalidade se correlacionam com os 16 tipos de personalidade descritos no inventário de Tipos de Personalidade de Myers-Briggs.

O teste é muito popular nos Estados Unidos e já foi usado pelo Bank of America e pela Força Aérea dos Estados Unidos.

Há pouca informação sobre a natureza, extensão ou preço do questionário online.

Cores verdadeiras

Introduzido por Don Lowry em 1978, o teste True Colors foi projetado para medir quatro estilos básicos de aprendizagem: pensadores independentes, planejadores pragmáticos, orientados para a ação, orientados para as pessoas.

Cada um dos estilos de aprendizagem representa uma cor (daí o nome) e cada pessoa pode ser uma mistura única de todas as quatro cores.

Os resultados desta avaliação podem ser usados para ajudar a mitigar o conflito potencial entre os indivíduos, entendendo as características uns dos outros.

Poucas informações estão disponíveis online, mas um teste rápido pode ser feito gratuitamente para se ter uma ideia aproximada de quais podem ser suas verdadeiras cores.

Perfil Caliper

O perfil Caliper é um instrumento de avaliação de funcionários e candidatos que mede o potencial de desempenho de um indivíduo no trabalho e pode descobrir qual pessoa é mais adequada para o trabalho com base em sua motivação intrínseca.

Os resultados desses perfis são frequentemente usados para contratação, desenvolvimento de funcionários, melhoria de equipe, alinhamento de talentos, planejamento de sucessão, engajamento de funcionários e para aumentar a produtividade.

O Perfil Caliper consiste em 180 questões de múltipla escolha e às vezes pode levar até 2 horas para ser concluído.

Teste de mancha de tinta de Rorschach

Inventado por Hermann Rorschach na década de 1960, o teste da mancha de tinta é talvez um dos testes de personalidade mais exclusivos e “peculiares” que existem.

Normalmente feito pessoalmente, o teste do borrão é uma avaliação em que um examinador apresenta ao participante um borrão, e o participante diz ao examinador o que ele vê.

A percepção do participante da mancha de tinta é então analisada e interpretada por um psicólogo usando algoritmos complexos – isto é, então, diz coisas sobre a personalidade do participante.

O teste é projetado para deter o estado psicológico de um indivíduo e pode ser usado em crianças a partir de 5 anos de idade, até adultos.

Tradicionalmente, o teste é feito pessoalmente com um examinador, mas você pode fazer um teste resumido gratuito online.

Teste de Szondi

Desenvolvido por Leopold Szondi em 1935, o teste de Szondi é baseado na teoria da pulsão sistemática e no modelo dimensional da personalidade.

Durante o teste, os participantes vêem uma série de fotografias faciais que representam pessoas que foram classificadas como homossexuais, sádicas, epilépticas, histéricas, catatônicas, paranóicas, depressivas e maníacas.

Os participantes então escolhem as fotos mais atraentes e mais repulsivas, e acredita-se que aquela considerada mais ‘repulsiva’ mostra algo sobre nossa personalidade à medida que formamos uma aversão ou nos tornamos reprimidos a esse estado psicológico.

Este teste tradicional não é mais usado muito, mas você ainda pode concluir algumas versões gratuitas online como esta.

Perguntas frequentes:

Posso usar esses testes no local de trabalho?

sim.

Nos últimos anos, tem havido um aumento no uso de testes de personalidade no local de trabalho e há uma quantidade crescente de pesquisas para apoiar seu uso.

Estudos descobriram que os funcionários que se encaixam bem em uma organização estão mais satisfeitos e têm mais probabilidade de permanecer na organização – e qual é a maneira mais eficaz de garantir que um funcionário se encaixe na organização?

Isso mesmo, teste de personalidade!

Richard Branson também citou uma vez que “o conhecimento da empresa e as habilidades específicas do trabalho podem ser aprendidos, mas você não pode treinar uma personalidade”, portanto, para obter os funcionários mais eficazes para sua equipe, você poderia incorporar o teste de personalidade em algum ponto.

Para ferramentas de personalidade, projetadas especificamente para medir a personalidade no local de trabalho, confira este post que escrevi há alguns meses.

No entanto, há perigos de usar testes de personalidade no local de trabalho, especialmente para contratações. Para obter mais informações sobre os problemas potenciais do uso de testes de personalidade no local de trabalho, leia este artigo.

Posso usar isso em meus filhos para prever seu sucesso na escola?

Existem estudos que sugerem que a personalidade de uma criança prediz o sucesso escolar.

Por exemplo, estudos têm sugerido que crianças que são altamente conscienciosas terão mais sucesso na escola devido à sua capacidade de se organizar, cumprir prazos, cumprir as regras e trabalhar muito.

Também há pesquisas que sugerem que os traços de personalidade que exibimos podem influenciar nossa escolha de carreira e sucesso.

No entanto, como acontece com quase todas as coisas em psicologia, há um grande debate sobre se alguma coisa que os humanos fazem é devido à natureza ou à criação – até mesmo nossa personalidade, é influenciada por nosso ambiente ou nossa genética?

Portanto, é possível que, ao se perguntar sobre o sucesso na escola e na vida futura de seu filho, sua personalidade não seja o único fator de influência, seu sucesso pode ser muito influenciado por como você, seu pai, o cria.

Saber os resultados dos meus testes de personalidade me beneficiará na vida?

Sim, de muitas maneiras, conhecer e compreender sua personalidade pode beneficiá-lo na vida.

Em primeiro lugar, compreender a sua personalidade irá ajudá-lo no trabalho, uma vez que pode ajudá-lo a decidir qual o caminho a seguir na carreira, como desenvolver esta carreira e que tipo de empregos se candidatar com base na sua personalidade (e como se comportar nestas entrevistas).

Compreender a sua personalidade única também o ajudará no desenvolvimento pessoal – você pode entender como melhor interagir com os outros, como precisa relaxar, o que o motiva e como você lida com o estresse ou a pressão.

Você é a única pessoa no mundo com sua personalidade; você realmente deve investir em aprender a entendê-lo.

No entanto, é importante lembrar que o teste de personalidade força as pessoas a entrar em categorias ou escalas; portanto, embora seja ótimo entender sua personalidade na terminologia psicológica, esteja ciente de que pode nem sempre ser totalmente correto.

O que faço se não obtiver o resultado desejado?

Então você não é quem gostaria de ser e não há nada de errado com isso também.

Aprenda a compreender seus próprios pontos fortes e fracos e como você pode usá-los a seu favor.

Digamos, se você queria desesperadamente ser extrovertido para ser “popular” ou aceito pelos outros, mas na verdade você é extremamente introvertido, então você deve aprender a entender quais são suas necessidades e desejos de verdade satisfeito.

Você provavelmente não vai querer estar cercado de pessoas, vai preferir trabalhar sozinho e preferir relaxar sozinho – e não há nada de errado com isso, tanto extrovertidos quanto introvertidos podem ser populares, bem-sucedidos e satisfeitos.

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