Esportes diferentes impõem exigências biomecânicas diferentes ao corpo e aos pés.
Um esporte como correr tem tudo a ver com movimento contínuo em uma direção, enquanto um esporte como tênis envolve muito mais movimentos laterais.
Faz sentido garantir que você tenha o calçado mais adequado para seus esportes favoritos. Dessa forma, você tem menos chances de se machucar e pode aproveitar mais o seu esporte.
Se você preferir ter calçados que possam ser usados para uma variedade de atividades diferentes, escolha um cross trainer ou um tênis de netball.
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Veja abaixo os principais recursos dos diferentes tipos de calçados esportivos:
Tênis de corrida
- geralmente bem almofadado para ajudar a absorver o choque
- leve
- malha superior para manter o peso baixo e os pés frios
- aperto para um movimento direcional
- diferentes níveis de suporte de acordo com o estilo de corrida (seja sobre pronador, neutro ou supinador)
Chuteiras
- projetado para ajudá-lo a mudar, mudar de direção, passar e atirar
- as solas com pregos ou lâminas fornecem pouco amortecimento e as botas geralmente não têm muito suporte ou controles para o movimento dos pés
- uma palmilha esportiva pode ajudar a fornecer mais amortecimento e apoio, se necessário
- verifique se você tem as botas certas para o solo duro (pregos moldados) ou macio (pregos nos parafusos); para permitir tração e movimento
Botas de râguebi
- os atacantes geralmente têm 8 botas cravejadas, pois proporcionam mais tração
- as costas geralmente têm 6 botas com pregos mais leves que permitem movimentos mais rápidos
- as placas de solado cravejadas geralmente fornecem pouco amortecimento e as botas não têm muito suporte ou controles para o movimento dos pés
- uma palmilha esportiva pode ajudar a fornecer mais amortecimento e apoio, se necessário
- verifique se você tem as botas certas para terrenos duros ou macios; para permitir tração e movimento
Calçados esportivos para tênis / raquete
- apoio do meio do pé, mas também flexibilidade para movimento lateral
- aperto para movimentos multidirecionais
- suporte para o tornozelo devido à necessidade de movimento lateral
- perfil baixo para um bom contato com a superfície
- amortecimento dianteiro e traseiro
- aderência correta para uma boa tração em diferentes superfícies
- borracha mais durável em áreas mais desgastadas
- sapatos para quadras cobertas, por exemplo. para squash e badminton tem borracha de goma nas solas
- para uma boa aderência na madeira
- Sapatos para quadras cobertas são mais leves e têm mais malha do que tênis
Sapatos de netball
- suporte de estabilidade e flexibilidade para mudanças direcionais
- amortecimento do impacto de pular e aterrissar
- aperto para movimentos multidirecionais
- sola durável para desgaste em quadras duras
- um tênis de netball é um ótimo tênis esportivo completo devido a todos os diferentes tipos de movimento exigidos no esporte
Sapatos de hóquei
- sapatos de hóquei são projetados para serem estáveis e duráveis e oferecem proteção contra a bola dura
- eles normalmente têm uma aderência adequada para grama artificial